Downshifting

  • Eliminar lo que no genera valor
  • No acumular
  • Desapegarse de las cosas
  • Andar ligeros de equipaje
  • No obstáculos
  • No cargas
  • Aumentar la calidad de vida
  • Más tiempo / no importa tanto el dinero / menor consumo
  • Equilibrio entre ocio y trabajo

Minimalismo

  • Comprar sin culpas
  • Comprar con consciencia
  • Comprar solo lo útil y necesario
  • No acumular
  • Es vivir con menos preocupaciones
  • Vivir sabiendo que nada es permanente
  • Estar satisfecho con lo que se tiene
  • Estar preparados a los cambios
  • Una vida que no cause dolor
  • Vivir más simple e independiente a objetos
  • Valorar lo que conquistamos ya sean cosas materiales o no lo sean
  • No entrar al juego del consumo, de la publicidad etc.,
  • No estar dentro de las normas dictatoriales
  • Es crear propias reglas
  • Ser libres
  • Disfrutar de las cosas pequeñas
  • Llenar la vida de conocimiento y experiencias y no de cosas materiales
  • Menos conflictos, menos discursos, menos hablar, más silencio, más escuchar.